Sov gott i ditt nya hus

09 sep 2018

 

Sovrummet är något av det viktigaste i huset. Det är en plats där du spenderar mycket tid för återhämtning och sömn. Vi ger dig därför 10 tips på hur du får till det perfekta sovrummet, så du kan sova gott om natten. 

 

1. När du ska inreda ditt sovrum kan du börja med att utgå från ditt centrala blickfång. Oftast är sängen det centrala i rummet. Vad är det centrala i ditt sovrum? 

2. Ta bort sådant som inte hör hemma i ett sovrum, det kan skapa stress. 

3. Fundera på hur du vill använda sovrummet utöver att sova. Vill du kanske ha gott om plats för dina kläder? Bra plats att sminka dig på? Eller kanske kunna njuta av en bok i ett mysigt hörn? Ha med detta i beräkningen när du inreder och när du ska placera elkontakter. 

4. Ha inte för mycket möbler i sovrummet, det ska vara lätt att ta sig runt i rummet.

5. Tänk på belysningen. Se till att ha bra läsljus, en bra belysning när det är mörkt på vintern, och lite mer dovt ljus för nedvarvning. 

6. Se till att ha möjligheten att kunna mörklägga rummet när du ska sova, släpp in ljus övrig tid. 

7. Hur du bäddar kan göra väldigt mycket för känslan och för din sömn. Vitt, grått och naturfärg inger ett lugn.

8. Långa gardiner och heltäckande matta kan hjälpa till att dämpa ljud.

9. En harmonisk känsla kan uppstå genom symmetri, exempelvis att du har lampor och sängbord på varsin sida om sängen.

10. Undvik starka färger, exempelvis stark gul och röd färg. Det kan aktivera ditt intellekt och kan göra att du får svårt att koppla av. 

 

Sov gott!

Tillbaka

Fler artiklar